Aktuellt

  • Veckans WOD v.29
    MÅNDAG: A: E2M 20min: 3 Hang Snatch @ 70% 1RM Kör powersnatch om du inte kan sitta bekvämt i en OHS. B: AMRAP 15min: 15 OHS 50 Double unders Vikten på OHS ökar varje varv enligt: Herrar 30-40-50-60-70-80-90kg….....