Arkiv per dag: 2017-10-16

Veckans KB v.42

Torsdag: A1: 4 set x 12 reps Front squat m. 2 kb:s @ AHAP  Vila 30 sekunder  A2: 4 set x 12 reps Good mornings (håll 1 [...]

Av | 2017-10-16T06:44:09+00:00 oktober 16th, 2017|KB|