Dagens KB 141220

View Larger Image

Dagens KB 141220

A: 5×5+3 press + pushpress 2KB, vila 90s mellan set

B: ”Tabata”

Svingar

Armhävningar

Gobletsquats

vila 1min mellan övningarna

C: 3x60s Plankan, vila 2min mellan set

Av Jonas Lundin| 2014-12-20T08:31:29+00:00 december 20th, 2014|KB, Nyheter|