Dagens KB 150409

//Dagens KB 150409

Dagens KB 150409

A: Long cycle 1KB
2min Vänster
2min Höger
Vila 1min
90s Vänster
90s Höger

B: ”RKC Snatch test”
Max rep Snatch på 5min
Valfia handbyten. 24/16kg

C: AMRAP 6min:
10 Armhävningar
10 Slamballs
10 Situps

Av | 2015-04-09T06:45:55+00:00 april 9th, 2015|KB|