Dagens WOD 141227

A1: Pushpress 3×5, vila 60s
A2: Ringrodd / Pullups för max reps, vila 90s

B: 20-15-10 reps av:

Wallballs
Pullups
Boxhopp
Pushpress 40/25kg

Av Jonas Lundin| 2014-12-27T13:57:24+00:00 december 27th, 2014|WOD|