Dagens WOD 150321

//Dagens WOD 150321

Dagens WOD 150321

Idag är medlemmar ur Team Reebok på plats och de kommer bjuda på ett härligt lagpass!
Kom och se vad det är…

Vid 12 kör vi som vanligt OPEN.

OPEN 15.4
AMRAP 8min:
3 HSPU
3 Cleans 84/56kg
6 HSPU
3 Cleans
9 HSPU
3 Cleans
12 HSPU
6 Cleans
15 HSPU
6 Cleans
18 HSPU
6 Cleans
21 HSPU
9 Cleans…..

Tävlingstillägg

Efter Open

A: EMOM 12min: PS + HPS @ AHAP

B: EMOM 12min: SJ @ 85-90%

C: 4×3 OHS @ 23X1

Av | 2015-03-21T08:55:15+00:00 mars 21st, 2015|WOD|