A: EMOM 10min: Hang Power Snatch + Power Snatch @ AHAP (>75%)

B: AMRAP 25min:
100 Double unders
50 Wallballs
25 t2B / T2KB

Tävlingstillägg:

Före dagens WOD

A: Press 6×3 @ 89%

B: Marklyft 5×5 @ 88%