Dagens WOD 150416

A: E90S 12min: 3 Hang power snatch @ 60-75%

B: AMRAP 15min:
2-4-6-8-10-12-14-16-etc…
HSPU / 3 Wallclimbs (kör 3 varje set)
C2B / Pullups / Pullups med band
Höga boxhopp

Tävlingstillägg:

VILODAG