A: Hitta 1RM Backsquat på 25min.
B: ”Acid”
For time:
250m rodd
10 Thrusters @ 40/25kg
10 Burpees
10 Thrusters
250m rodd
Skala vikten på thrusters så att du kan köra dem unbroken om du verkligen verkligen verkligen vill…
Tävlingstillägg:
A: Max rep strikta HSPU
B: Max rep kippade HSPU
C: Max rep strikta PU