A: Hitta max rep strikta pullups @ KV
B: Hitta 1RM Dip (fasta)
C: Hitta 6RM sittande KB-Press
D: ”Smedjan Beep Test” eller ”Acid”
Tävlingstillägg:
VILODAG eller ta igen nått av testerna du missat.
A: Hitta max rep strikta pullups @ KV
B: Hitta 1RM Dip (fasta)
C: Hitta 6RM sittande KB-Press
D: ”Smedjan Beep Test” eller ”Acid”
Tävlingstillägg:
VILODAG eller ta igen nått av testerna du missat.