A: 8RM Bulgarian splitsquat
Eller
A: 1RM Backsquat
B: ”CFS Beep Test” / ”Acid”
Tävlingstillägg:
A: 1RM Clean (squat)
B: 1RM Pushjerk
A: 8RM Bulgarian splitsquat
Eller
A: 1RM Backsquat
B: ”CFS Beep Test” / ”Acid”
Tävlingstillägg:
A: 1RM Clean (squat)
B: 1RM Pushjerk