A: 4×6/6 Bulgarian split squat @ AHAP
B: I par, AMRAP 25min:
50 WB
50 KBS 24/16kg
50 Kcal rodd
50 HPC @ 40% PC
Dela på allt hur ni vill…
Tävlingstillägg:
VILODAG
A: 4×6/6 Bulgarian split squat @ AHAP
B: I par, AMRAP 25min:
50 WB
50 KBS 24/16kg
50 Kcal rodd
50 HPC @ 40% PC
Dela på allt hur ni vill…
Tävlingstillägg:
VILODAG