A1: 3×8 Marklyft, vila 60s
A2: 3×8 Press, vila 2min
B: EMOM 16min:
m1: 10 STOH @ 80-90% 1RM Press
m2: 10 Burpees över stången
A1: 3×8 Marklyft, vila 60s
A2: 3×8 Press, vila 2min
B: EMOM 16min:
m1: 10 STOH @ 80-90% 1RM Press
m2: 10 Burpees över stången