A: Hitta Pullup 1RM+Max reps @ KV

B: ”CFS Acid test”

Eller (om du redan gjort ”CFS Acid test”)

2x AMRAP 4min, vila 4min mellan
6 Pullups/3MU/8 Ringrodd
8 Armhävningar
10 Boxhopp

Tävlingstillägg:

Vilodag