Kommande veckor (vi får se hur länge vi håller i) så kommer vi att ha gymnastikfokus i Smedjan!
Det kommer innebära mer teknikträning, mer gymnastik i WOD:ar och mer gymnastisk styrketräning.
Första veckan blir lite av en mjukstart men sen kommer fokuset att rampas upp en aning.
Vi ses i Smedjan!
