Den 13/3 får vi besök av Michael Kruse och Erik Eliasson då de kommer att hålla en workshop/träningsdag inom kettlebells för oss!
Michael är en av få utbildade RKC-coacher i Sverige och är en ”gammal räv” inom KB.
Erik var med och staratde CrossFit Nordic i Stockholm och har bl.a. deltagit i CrossFit Games i CF Nordics lag.

Passa på och få ny input på KB då dessa herrar är från en ”lite annan skola” inom KB än vad coacherna på Smedjan är!

Workshopen pågår från 09 till ca 16.00 och kostar 895kr för er som är medlemmar hos oss och 995kr för övriga. Ni som är medlemmar hos oss kommer att ha företräde till platserna.
Det finns 20 platser och vi behöver ha minst 12 personer för att köra workshopen.

Anmälan är bindande och sker via mail till crossfitsmedjan@gmail.com.

Passa på och få en riktigt inspirerande, lärorik och tuff träningsdag!

Träningsvärk utlovas!