Veckans Tävlingstillägg v1

//Veckans Tävlingstillägg v1

Veckans Tävlingstillägg v1

Pass 1
A: E2M 16min: Halting CDL + PC + HC
B: E2M 12min: 5-1-5-1-5-1 FS @ 70/85%
Pass 2
A: Halting SnDL + PS + HSn
B: E2M 12min: 5-1-5-1-5-1 BS @ 70/85%
Pass 3
A: E2M 10min: 5-4-3-2-1 DL @ 70-75-80-85-90%
B: 3 varv för kvalitet av:
Max reps strikt C2R
Max reps strikt Ringdip
Max reps ringrodd med falsegrip
max reps ringarmhävning
Av | 2018-12-30T15:36:54+00:00 december 30th, 2018|Tävlingstillägg|