Välkommen till Smedjan!
Här bygger vi starkare människor, goda vanor och djupa relationer
Hos oss får du coaching i toppklass, ett träningsprogram som förbereder dig för livets alla äventyr och en gemenskap där du får stöttning och support på din resa mot ett starkare och hälsosammare liv
Vi använder oss av träningsformen CrossFit kombinerat med sunda och balanserade kostråd för att maximera vår hälsa och för att förbereda oss för allt som livet kan utmana oss med
Kontakta oss via e-mail och boka in ett provpass för att se hur vi kan hjälpa dig att bli starkare, uthålligare, friskare och gladare! Du är varmt välkommen oavsett din ålder, bakgrund eller träningsvana!
Coacher
Annsofie – Yogacoach
Mikael – Coach
Anna – Coach
Jonas – Ägare & Coach
Sofia – Coach
Magnus – Coach
Johan – Coach
Victor – Coach
Peter – Coach
Medlemsskap
Löpande medlemskap
849kr/mån
- Obegränsat antal pass
- Nyckeltagg ingår
- 3 månader uppsägningstid
Klippkort
1350kr
- Tio träningspass
- Nyckeltagg ingår ej
- Giltighetstid 18 mån
Startpaket
1575kr
- 3 x 90 min PT-tid
- Individuell screening
- Anpassas efter din kalender
Engångsträning
150kr
- Ett träningstillfälle
- Betalas med kort
- Betalas med Swish
Personlig träning (PT)
30 minuter
400kr
- Icke medlem 450 kr
60 minuter
650kr
- Icke medlem 750 kr
Fysioterapi
Behandling 30 min
500kr
- Icke medlem 600 kr
Behandling / rehab 60 min
650kr
- Icke medlem 750 kr
Schema
| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag | Söndag | |
| 06:00-07:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | |||||
| 10:00-11:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | |||||
| 11:00-12:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | |||||
| 11:30-12:30 | Dagens WOD | Dagens WOD | |||||
| 16:30-17:30 | Dagens WOD | ||||||
| 17:00-18:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD | |||
| 17:30-18:30 | Dagens WOD | ||||||
| 18:00-19:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD | Yoga | ||
| 18:30-19:30 | |||||||
| 19:00-20:00 | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD | Dagens WOD |